Zelfvertrouwen is de basis van alle beslissingen in je leven. En toch is het iets ongrijpbaars dat komt en gaat.
We krijgen allemaal te maken met dingen waar we mee moeten leren omgaan. Ik noem het de mentale shitlist:
- Je eigen grenzen aangeven
- Weinig waardering krijgen
- Veel bezig zijn met wat anderen van je vinden
- Alles perfect willen doen
- Angst om te falen
- Twijfelen aan jezelf
Ik had er zelf ook last van. Maar na een jaar lang intensieve 1:1 coaching, mindset trainingen, cursussen, studies van zelfhulpboeken en seminars is het me gelukt om de code te kraken om weer zeker van mezelf te worden. Welke situatie ik ook tegenkom!
Als je dit allemaal zelf wilt doen dan ben je een paar duizend euro en anderhalf jaar zelfstudie verder.
Ik besef me dat niet iedereen het geluk heeft met een werkgever die dit allemaal wil betalen of dat je dit zelf op de bank hebt.
Ook jij verdient het om toegang te krijgen tot deze mind-blowing inzichten
Naar mijn mening kan iedereen een coach gebruiken. Je kunt niet alles alleen en op school leer je dit niet.
Daarom heb ik een 10 stappen plan voor je gemaakt met mijn aller belangrijkste inzichten hoe je dealt met je shitlist.
Met deze 10 stappen:
- Geef je jouw zelfvertrouwen een enorme boost
- Haal je waardering uit jezelf in plaats van te zoeken bij een ander
- Ben je niet meer afhankelijk van wat je omgeving van je vindt
- Weet je wat de kracht is van je gedachten
- Kun je afrekenen met je mentale shitlist
Tom Brinkhuis
Eigenaar van Groweo en jouw mentale motivator
